Je vous propose des ateliers, en ligne ou en présentiel pour découvrir et travailler ensemble, dans la bienveillance des thématiques pour vous aider à aller sur le chemin du bien-être.
Atelier gestion des émotions, atelier gestion du stress, atelier confiance en soi, atelier Méditation Pleine Présence, atelier orientation pour enfants, atelier en famille sur les valeurs…
Ces ateliers sont disponibles spécifiquement pour les enfants, ados, les jeunes adultes et les parents, avec des outils appropriés.
Pour ce mois de novembre : 3 ateliers sont disponibles :
-atelier d’intégration des émotions pour les jeunes ou/et leurs parents
-atelier de coaching scolaire enfants, ados et jeunes adultes
-atelier « couleurs des émotions » enfants 5 à 8 ans et parents
En ces temps agités, plus que jamais, nous avons besoin de calme et de paix intérieure.
Ecouter ses émotions, dans l’instant présent, c’est prendre un temps pour soi pour se sentir mieux.
Découvrez ce que sont les émotions, ce qu’elles viennent nous dire ainsi que des outils pour les intégrer par le corps physique et par le corps énergétique.
Rdv en ligne
Inscription :
Atelier en individuel pour les jeunes et/ou leurs parents
ou Atelier en famille
Dates : durée 1h30
Pour vous inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous :,
Rien de mieux que de se reconnecter à soi, d’apprendre à se connaître pour ensuite parvenir à gérer son stress ou sa motivationComment ?
Sur rendez-vous, en individuel : contactez-moi :
Sonia Sanchez : psychologue à la Ciotat – Centre Epignosis Sybille DUBOST : Coach & thérapeute