Sur le chemin du bien-être

« En grandissant, le cerveau de l’enfant se construit en miroir de celui de ses parents. Si les parents gagnent en équilibre émotionnel, les enfants en récoltent les fruits et évoluent eux aussi vers d’avantage d’équilibre. Cela signifie qu’intégrer et cultiver votre propre cerveau est le plus beau des cadeaux que vous puissiez faire à votre enfant »

Daniel Siegel

Sur le chemin du bien être par la découverte de la Pleine Présence et l’alignement cœur, corps, esprit qui sont interdépendants.

Voir en Pleine Présence, c’est voir toute chose en toute lucidité.

Pour aller sur le chemin du bien-être, Annasyo vous propose de cultiver l’esprit, le cœur et le corps ; pour le bon équilibre des trois, à travers diverses disciplines aidant à développer l’état de Pleine Présence.

Accompagnement par du Coaching de Vie en Pleine Présence pour adulte et pour enfant, en individuel et/ou collectif pour

Travailler la gestion des émotions
Augmenter la connaissance de soi
Augmenter la confiance en soi

Accompagnement à la Méditation Pleine Présence pour adulte et pour enfant en individuel et/ou collectif pour :

Augmenter le bien-être
Augmenter la lucidité
Réduire son stress

Une mise en relation avec des thérapeutes

pour thérapies brèves et soins énergétiques pour compléter l’approche holistique du bien-être