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Manipulation as a burden and weight on shoulders - symbolized by word Manipulation on a steel ball to show negative aspect of Manipulation, 3d illustration.

La manipulation, expliquée aux jeunes

Dans le précédent article, nous avons vu qu’une des caractéristiques du Pervers narcissique, c’est qu’il manipule. 

Comment procède t-il ? 

Le pervers narcissique utilise le triangle de la manipulation aussi appelé « Triangle de Karpman » où l’on trouve 3 rôles : celui de la victime, celui de bourreau et celui du sauveur

La victime : c’est la personne qui se dit blessée, qui se plaint tout le temps 

Le bourreau : c’est celui qui a le rôle du méchant, est agressif, critique, dévalorise, pointe ce qui ne va pas, humilie

Le sauveur : c’est celui qui veut sauver, réparer, protéger tout le monde

Le pervers narcissique va constamment créer des faux problèmes et passer d’un rôle à l’autre, te mettant du coup aussi dans l’un de ces rôles : 

Quand il est bourreau, tu es victime : il t’attaque, tu te sens blessé mais alors tu t’énervers et répond dans l’agressivité à ton tour : tu deviens alors bourreau et lui victime. Enfin il peut se positionner en sauveur : celui qui vient te sauver, toi la victime.

Exemple : Gabin se plaint tous les jours de tout. Aujourd’hui c’est toi qui ne va pas bien et qui est malade fiévreux. Tu aurais besoin de réconfort. Tu en parles à Gabin qui ne t’écoute même pas et qui va te parler à nouveau de ses problèmes et de sa dispute avec Gabriel. Gabin Rôle victime

Exemple : Une amie ne te parle plus depuis plusieurs jours. Elle t’ignore. Un jour elle est à la sortie de l’école avec un groupe d’amies à elle. Tu passes devant , en sortant des cours et là elle crie tout fort : « Alors Léa, tu ne sais plus dire bonjour, puis ricane et ajoute, ça te gènerait de dire bonjour ? ». Rôle bourreau

Exemple :  Manon veut toujours aider tout le monde. Aujourd’hui tu es pensive, tranquille et là Manon arrive et te demande cela ne va pas ? Qu’est-ce qui t’arrive ? Attends, je sais, je vais t’aider et elle te propose des tas de choses…Mais tu n’as rien demandé, tu n’as rien dit et tu as juste envie de rester tranquille. Manon est là et veut t’aider à tous prix. Rôle Sauveur

C’est un triangle de communication, sans fin, que le manipulateur et le pervers narcissique utilisent, non-stop.

Ce type de communication n’est pas bienveillant . Il est considéré comme agressif car il ne te respecte pas. 

 Il entraîne aussi beaucoup de stress.

Pour éviter cela : il est important 

-de connaître ce fonctionnement pour en sortir

-de mettre de la distance avec ces personnes là

-d’en parler avec quelqu’un de confiance si tu as besoin d’aide

Si tu veux en savoir plus, tu peux aller sur le site :  www.annasyo.fr, rubrique enfants victimes : https://www.annasyo.fr/sen-sortir/

A bientôt !


Pour les malentendant·e·s, l’épisode est disponible en version sous-titrée sur Youtube